Con GDE Academy, dejas de perder tiempo con entrenamientos que no se reflejan en la portería. Sigue desde la app una preparación diseñada para porteros, sin cambiar de gimnasio ni contratar entrenador personal.
El problema no eres tú. La musculación genérica fue creada para la estética, no para las exigencias de un portero. Desarrolla fuerza general, pero deja de lado explosividad en las salidas, potencia de salto, reacción rápida y movilidad para caer y levantarte sin limitaciones.
No necesitas abandonar el gimnasio. Necesitas transformar el entrenamiento que haces allí en rendimiento dentro de la portería.
Resultados de porteros acompañados por la metodología Goleiro de Elite, la misma base utilizada en los entrenamientos de GDE Academy.
No es una hoja de cálculo ni un PDF. Es una plataforma con todo detallado: entrenamientos en video, series y repeticiones, organizados por nivel y pensados para la estructura de cualquier gimnasio.
Cada ejercicio explicado en video, con series, repeticiones y ejecución indicadas. Sin improvisar a la hora de entrenar.
Eliges tu nivel actual: principiante, intermedio o avanzado. El entrenamiento evoluciona contigo.
Diseñado para la estructura básica de cualquier gimnasio. Sin equipos especiales ni máquinas difíciles de encontrar.
Los 5 pilares de la metodología aplicados a lo largo de un ciclo completo de 6 meses.
Contracción rápida para despegar del suelo y llegar primero al balón.
Fuerza que se transforma en salto para balones altos y atajadas en el ángulo.
Acelerar, frenar y cambiar de dirección en el espacio reducido del área.
Caer, levantarte y repetir la acción sin perder movilidad articular.
Trabajo específico para hombros, cadera, rodillas y tobillos.
Desde la evaluación inicial hasta el seguimiento de tu progreso: recibes una rutina organizada para integrar los entrenamientos en tu semana.
Completarás un formulario inicial para que podamos conocerte mejor.
Recibirás un cronograma para integrar los entrenamientos en tu semana. Todos estarán disponibles dentro de una aplicación.
Sigue los videos con sus series y repeticiones, y registra las cargas utilizadas.
A lo largo de las semanas, la plataforma registra tu carga y tu progreso.
A diferencia de un material fijo en PDF, el programa te guía por un ciclo completo de 6 meses. La progresión pasa por las fases de fuerza, potencia y explosividad, y el grupo de soporte te acompaña desde el primer hasta el último día.
¿Dudas sobre la ejecución, ajustes de ejercicios o molestias después de un partido? Pregunta en el grupo y el equipo Goleiro de Elite te responderá. Es el mismo equipo que acompaña a los porteros de la consultoría y estará a tu lado durante todo el ciclo.
Primero fuerza, después potencia y finalmente explosividad. Los 6 meses forman un ciclo completo de evolución, no una serie de entrenamientos aislados.
Registro del entrenamiento y evolución de la carga semana a semana, para equilibrar estímulo y recuperación.
Además de los entrenamientos, la plataforma reúne los recursos necesarios para acompañar tu preparación física de forma completa.
Entrenamientos, evaluaciones, frecuencia y progreso organizados en un solo lugar.
Entrenamientos específicos en la app para transformar tu rutina de gimnasio en rendimiento de portero.
Entra, conoce la plataforma y realiza tus primeros entrenamientos. Si no es para ti, te devolvemos el 100% del valor.
GDE Academy fue creada por el equipo Goleiro de Elite. Éder conoce las exigencias de la posición porque fue portero profesional. Pedro Ferreira es el preparador físico responsable de transformar esa experiencia en entrenamientos específicos que pueden realizarse en gimnasios convencionales.
La metodología ya fue aplicada con más de 2.000 porteros de distintas edades y niveles. Ahora, la base de ese sistema está organizada en la app para que entrenes con dirección, sin depender de un entrenador personal a tu lado.
"El objetivo no es solamente ganar fuerza en el gimnasio. Es llevar esa fuerza a la portería."
Sí. Los entrenamientos fueron diseñados para la estructura básica de cualquier gimnasio: barra, mancuernas, banco y espacio para saltos. No necesitas máquinas especiales de un centro de alto rendimiento.
Sí. Puedes elegir entre principiante, intermedio y avanzado para comenzar con una rutina adecuada a tu momento y avanzar por las fases del programa.
Entre 45 y 60 minutos, de 3 a 4 veces por semana. Fue diseñado para la rutina de quienes trabajan y juegan los fines de semana: puedes integrarlo en el horario en que ya vas al gimnasio.
No. Entrenas en el gimnasio al que ya asistes y sigues desde la app los videos, series, repeticiones y orientaciones de cada ejercicio. Si surge alguna duda, puedes hablar con el equipo en el grupo de soporte.
No. GDE Academy es preparación física específica para la posición: fuerza, potencia, agilidad, movilidad y prevención de lesiones. Es el trabajo que sostiene tu técnica en la portería, te ayuda a llegar al balón y soportar todo el partido sin dolor.
Entrarás en un grupo con el equipo Goleiro de Elite y permanecerás allí durante todo el ciclo de progresión. Si tienes dudas sobre la ejecución, ajustes de ejercicios o molestias después de un partido, podrás preguntar y el equipo te responderá.
Es un solo pago de USD 38, sin mensualidades. El ciclo de preparación dura 6 meses y el acceso permanece disponible durante todo ese período. También cuentas con una garantía incondicional de 7 días.
Transforma el gimnasio al que ya asistes en fuerza, explosividad y velocidad de portero, con todo detallado en la app y el equipo Goleiro de Elite en el grupo de soporte.
Quiero acceder a mis entrenamientos USD 38 · Ciclo completo de 6 meses · Garantía de 7 días