Com o GDE Academy, você para de perder tempo com treinos que não aparecem dentro do gol. Siga pelo app uma preparação feita para goleiros, sem trocar de academia e sem contratar personal.
O problema não é você. A musculação genérica foi feita para estética, não para as exigências de um goleiro. Ela desenvolve força geral, mas deixa de lado explosão nas saídas, impulsão, reação rápida e mobilidade pra cair e levantar sem travar.
Você não precisa abandonar a academia. Precisa transformar o treino que faz lá em desempenho dentro do gol.
Resultados de goleiros acompanhados pela metodologia Goleiro de Elite — a mesma base usada nos treinos da GDE Academy.
Não é planilha nem PDF. É uma plataforma com tudo detalhado: treinos em vídeo, com séries e repetições, organizados por nível e pensados pra estrutura de qualquer academia.
Cada exercício demonstrado em vídeo, com séries, repetições e execução indicadas. Sem adivinhação na hora de treinar.
Você seleciona o seu nível atual: iniciante, intermediário ou avançado. O treino evolui junto com você.
Montado pra estrutura básica de qualquer academia. Nada de equipamento especial ou aparelho que não existe na sua cidade.
Os 5 pilares da metodologia aplicados ao longo de um ciclo completo de 6 meses.
Contração rápida pra sair do chão e chegar primeiro na bola.
Força que vira salto nas bolas altas e defesa no ângulo.
Acelerar, frear e mudar de direção no espaço curto da área.
Cair, levantar e repetir o lance sem perder função articular.
Trabalho específico para ombro, quadril, joelho e tornozelo.
Da avaliação inicial ao acompanhamento da evolução: você recebe uma rotina organizada para encaixar os treinos na sua semana.
Você preencherá uma ficha inicial para que a gente possa te conhecer melhor.
Você receberá um cronograma para conseguir encaixar os treinos dentro da sua semana. Todos os treinos estarão dentro de um app.
Siga os vídeos com séries e repetições e registre as cargas que usou.
Ao longo das semanas, a plataforma acompanha a sua carga e o seu progresso.
Diferente de um material fixo em PDF, o programa conduz você por um ciclo completo de 6 meses. A progressão passa pelas fases de força, potência e explosão, e o grupo tira-dúvidas acompanha você do primeiro ao último dia.
Dúvida de execução, ajuste de exercício, dor que apareceu no jogo: você pergunta no grupo e a equipe Goleiro de Elite responde. É o mesmo time que acompanha os goleiros da consultoria, do seu lado durante todo o ciclo.
Primeiro força, depois potência, depois explosão. Os 6 meses formam um ciclo completo de evolução, não uma sequência de treinos soltos.
Registro de treino e evolução de carga semana a semana, pra equilibrar estímulo e recuperação.
Além dos treinos, a plataforma reúne os recursos pra acompanhar a sua preparação física de forma completa.
Treinos, avaliações, frequência e progresso organizados em um só lugar.
Treinos específicos no app para transformar sua rotina de academia em desempenho de goleiro.
Entre, conheça a plataforma e faça os primeiros treinos. Se não fizer sentido pra você, devolvemos 100% do valor.
A GDE Academy foi criada pela equipe Goleiro de Elite. Éder conhece as exigências da posição porque viveu como goleiro profissional. Pedro Ferreira é o preparador físico responsável por transformar essa experiência em treinos específicos que podem ser feitos em academias comuns.
A metodologia já foi aplicada com mais de 2.000 goleiros, de diferentes idades e níveis. Agora, a base desse sistema está organizada no app para você treinar com direção, sem depender de um personal ao seu lado.
"O objetivo não é ficar forte na academia. É levar essa força pra dentro do gol."
Sim. Os treinos foram montados pra estrutura básica de qualquer academia: barra, halteres, banco e espaço pra saltos. Nada de aparelho especial que só existe em centro de treinamento.
Serve. Você escolhe entre iniciante, intermediário e avançado para começar com uma rotina adequada ao seu momento e evoluir pelas fases do programa.
Entre 45 e 60 minutos, de 3 a 4 vezes por semana. Foi pensado pra rotina de quem trabalha e joga nos fins de semana: você encaixa o treino no horário que já vai à academia.
Não. Você treina na academia que já frequenta e acompanha pelo app os vídeos, séries, repetições e orientações de cada exercício. Se surgir alguma dúvida, pode falar com a equipe no grupo de suporte.
Não. A GDE Academy é preparação física específica da posição: força, potência, agilidade, mobilidade e prevenção de lesão. É o trabalho que sustenta a sua técnica debaixo do gol: é ele que te faz chegar na bola e aguentar o jogo inteiro sem dor.
Você entra num grupo com a equipe Goleiro de Elite e permanece nele durante todo o ciclo de progressão. Dúvida de execução, ajuste de exercício, dor que apareceu depois do jogo: pergunta lá que a equipe responde.
É uma única compra: R$147 à vista ou 12x de R$14,76. As parcelas são apenas uma forma de pagamento, não uma assinatura. O ciclo de preparação dura 6 meses, e o acesso permanece liberado durante todo esse período. Você ainda conta com garantia incondicional de 7 dias.
Transforme a academia que você já frequenta em força, explosão e velocidade de goleiro — com tudo detalhado no app e a equipe Goleiro de Elite no grupo de suporte.
Quero acessar meus treinos 12x de R$14,76 · Ciclo completo de 6 meses · Garantia de 7 dias